Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf Dragees

Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf Dragees – längerfristig gut schlafen mit reiner Pflanzenkraft

Dauerhafte Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität

Etwa ein Drittel des Lebens verbringen wir schlafend. Das sind durchschnittlich 7-8 Stunden pro Tag, die dem durchschnittlichen Schlafbedarf eines Erwachsenen entsprechen. Kein Wunder also, dass Schlafstörungen die Lebensqualität massiv beeinträchtigen.

Die Ursachen für Schlafprobleme sind vielfältig – psychische Belastungen durch Stress, Ärger und Sorgen, körperliche Probleme wie Schmerzen und Verdauungsbeschwerden, aber auch Störungen des Tag-Nacht-Rhythmus durch Schichtarbeit rauben die wohlverdiente Nachtruhe.
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum hinweg unter Schlaflosigkeit leiden, kennen Sie das sicher: Sie fühlen sich erschöpft und ausgelaugt, können sich schlecht konzentrieren und sind unruhig. Ihr Wohlbefinden leidet und Ihre Leistungsfähigkeit ist eingeschränkt.

Dauerhafte Einschlafstörungen und Durchschlafstörungen wirken sich auch auf Ihre Gesundheit aus: Denn im Schlaf regeneriert das Immunsystem, der Stoffwechsel kommt zur Ruhe, Erlebtes wird verarbeitet und Gelerntes gespeichert. Ist Ihre Nachtruhe durch Schlaflosigkeit gestört, fehlt Ihrem Körper diese wichtige Erholungsphase.

Längerfristig besser schlafen – rein pflanzlich mit dem besonderen Plus

Dr. Böhm^® Ein- und Durchschlaf unterstützt Ihren gesunden, erholsamen Schlaf mit reiner Pflanzenkraft.
Die hochwirksame, natürliche 3-fach-Kombination aus Baldrian, Passionsblume und Melisse sorgt sanft und schonend dafür, dass Sie besser einschlafen, gut durchschlafen und erholt aufwachen.

Baldrian, die natürliche Einschlafhilfe

Besonders die Baldrianwurzel ist spätestens seit dem 18. Jahrhundert für ihre ausgleichende Wirkung bekannt. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Extrakte der Baldrianwurzel die Einschlafzeit verkürzen und die Schlaftiefe positiv beeinflussen. Grund dafür sind sekundäre Pflanzenstoffe, die sozusagen den Müdigkeits-Schalter im Gehirn aktivieren und dafür sorgen, dass man schneller und leichter einschläft.

„Stress lass nach“ mit Passionsblume

Oft haben Schlafstörungen ihren Ursprung am Tag. Die Hauptursache dafür, dass wir nachts nicht schlafen können, ist nämlich Stress. Die beruhigende Wirkung der Passionsblume hilft, den Tag hinter sich zu lassen und besser zu entspannen. In der Volksmedizin Nord-, Süd- und Mittelamerikas wird die üppig blühende Kletterpflanze schon seit Jahrhunderten eingesetzt. Sie wirkt rasch, löst innere Anspannungen sowie Angst und entlastet die Psyche.

Den Kopf frei bekommen mit Melisse

Harmonisierend und entspannend wirkt auch die Melisse, die zu den ältesten bekannten Heilpflanzen zählt. Heute wird sie hauptsächlich zur Beruhigung, bei Schlafstörungen und Nervosität eingesetzt. Melisse hilft vor allem dann, wenn es darum geht, das Zuviel an Reizen und äußeren Einflüssen zu filtern und den Kopf frei zu bekommen.

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